秋冬吃真正的燕窩，好處比你想的多更多

最近天氣逐漸轉涼，讓好品質燕窩，陪你強壯度過冷冷的秋冬。接下來讓我們告訴大家，在濕冷的秋冬季節裡，吃真正的燕窩對身體有什麼幫助吧！

滋補強身，抵抗冷空氣

秋冬人體容易吸入冷空氣，對支氣管與肺部本身就不太好的朋友們來說，這兩個季節可以說是百般煎熬，因此更應該要重視肺部的保養。燕窩本身有助於滋補強身以及促進新陳代謝的作用，且燕窩通常搭配「冰糖」一起燉煮，在中醫的觀點中，冰糖補中益氣，不妨在寒涼的秋冬日子裡，燉上一碗養生冰糖燕窩，除了為生活增添幾分閒情雅致，又能補身健體！

李向月連的【零密度極濃燕窩】以及【經典冰糖燕窩】都有添加適度的紅冰糖，微甜爽口，維持低熱量，卻不失美味的養生美學，是我們製作燕窩的最高宗旨。

真正的燕窩與其他冬天的補品相比，較不容易上火

冬天我們常吃麻油雞、羊肉爐等較燥的食物進補身體，雖然這些補品可以達到禦寒的功效，但對人體難免會產生些許副作用，導致身體上火，造成嘴破、腸胃發炎等狀況；燕窩為天然的滋補品，溫順平和，比較不會有上火的情形，因此感冒的時候，也非常適合吃燕窩。

補充滿滿蛋白質，滋補強身

平常我們攝取蛋白質的主要來源不外乎是雞蛋、肉類等食品，但要從普通份量的食物中，吸收到大量的蛋白質，其實是不太可能的。燕窩中含有大量的「水溶性蛋白質」，可以幫人體補充足夠的蛋白質，我們的身體也可以輕鬆悠閒的把這些蛋白質完整的吸收，增強體力。

結論

想要真正滋補強身，必須要長期服用適量的燕窩才見效，並非兩天捕魚三天曬網就可以奇蹟般看見效果的唷！

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