🐖 吃豬腳真的能補充膠原蛋白嗎?
🐖 吃豬腳真的能補充膠原蛋白嗎?

 

 

聽說豬腳裡面有豐富的膠原蛋白

但是從來沒有聽過人家吃豬腳美容啊,Why?

 

💁🏻‍♀️動物性的膠質(例如豬腳)

同時也伴隨大量油脂

而且分子太大不容易吸收

沒辦法變漂亮

反而讓你變胖又變老

 

其實吃對食物

人體就能自行製造膠原蛋白喔

 

👉🏻 跟著我們一起變漂亮♡

 

🙅🏻‍♀️ 只會讓你 #變胖 #變老
⚠️ 動物膠質 ≠ 膠原蛋白
💦分子夠小才能吸收
🧱其實人體可以自行製造耶
🥦🐓 這些食物都能幫助膠原蛋白合成
🤤吃豬腳沒關係,只是不會變漂亮
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跟著我們一起變美變年輕🥰