我們過去談了許多燕窩的來源、如何分辨真假、誰合適吃燕窩這類的議題,都是許多人對燕窩的困惑。也有很多人認為燕窩是專屬女性的食物,因為燕窩對女性確實有許多功效,譬如懷孕生產或是平時養顏美容的需求都是很有幫助的!但是,燕窩對男性的身體健康也是很有幫助的!這次就讓我們來好好談談吧。

燕窩能幫助男性滋潤肺部、恢復精神
燕窩能幫助男性滋潤肺部、恢復精神

男性食用燕窩的 3 大好處

滋潤肺部

許多男性在外工作應酬,不論交際煙或是平時就有抽菸習慣,抽菸對肺部的傷害極大。有菸癮的的男性肺部不清,長久下來會感覺像是肺部累積了許多燥氣,造成呼吸不順。燕窩含有的多醣抗體維生素,能夠加強免疫機能,如果能長期食用燕窩,能夠幫助滋潤肺部,清除肺部累積的燥氣,從而緩解喉嚨的不適感以及咳嗽。可說是清肺、潤肺的最佳食品。

恢復精神

男性的應酬通常較多,工作壓力大,造成精神緊張、睡眠時間不足更是現代社會的普遍情形。長期勞累下會使人虛弱、工作沒精神,免疫力也跟著降低。而燕窩中含有大量的水溶性蛋白質,對於滋補及強壯的功效強大,可以強化免疫細胞,防範人體受到病毒的入侵,緩解身體的疲勞,恢復精神。

美容養顏

雖然男性在容貌上的要求相較女性來說確實是沒這麼高,但男性也是需要照顧「面子」的。特別是跟客戶碰面、洽公時,滿臉油光地出現在客戶面前就真的是失禮了。男性的膚質與女性不同,男性皮膚的皮脂腺和汗腺都比較大,皮膚大多偏油性,容易出油而產生油光,而且容易出汗,看起來就非常黏膩。食用燕窩有助於提升男性皮膚的鎖水力,同時控制分泌過剩的油脂,讓皮膚保持乾爽,不會總是油光滿面的唷!

注意事項

儘管食用燕窩能滋潤肺部,幫助清除累積的燥氣,但抽菸對肺部的傷害終究是巨大的,千萬不可將食用燕窩當作是菸癮的剋星,仍然要以減少抽菸為目標才可以唷!

許多男性在飲食上,偏好高油、辛辣的食物,容易導致肥胖、疲勞等問題。食用燕窩來幫助恢復心神的同時,也務必要一起減少高油高脂的飲食習慣,讓燕窩能發揮更高的效益喔!

Facebook 留言

分享給更多人! 一起來了解各種燕窩知識吧!

Scroll to Top