燕窩含有多種胜肽營養物質
燕窩營養

燕窩到底如何讓人變年輕的?

總說食用燕窩,可以讓皮膚變漂亮,提高肌膚表面的柔滑感受,感覺回復年輕時的美麗。 食用燕窩是怎麼變年輕的?關鍵在燕窩的豐富胜肽,可以幫助人體細胞更新,提供營養,慢慢的從內而外改善細胞組織,回復年輕。

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燕窩的營養價值

燕窩中到底蘊藏了那些營養價值,才讓燕窩得以那麼珍貴,而不是單單的一窩鳥巢。許多人在逢年過節的時候特別喜歡買燕窩送給家中的長輩,或是特別買燕窩送給準備生產、剛生產完的孕媽咪,除了表達心意之外,燕窩對身體是非常好的補品,可以修護身體受損的地方,並且增強免疫力。

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white brain jelly fungus, tremella ficiformis, jelly
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白木耳真的比燕窩還有效嗎?

白木耳是一種膠質菇類,有豐富膳食纖維及多醣體,可以幫助消化與吸收水分。但燕窩含有表皮生長因子 EGF、燕窩酸及多元礦物質,能修復肌膚,讓皮膚光滑而有彈性,也能增強免疫力,預防疾病,提供人體極需的養分。以蛋白質為例,每 100 克的燕窩蛋白質含量就比白木耳高出整整 5.5 倍

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