肌膚保養要做好,最重要、也最常被強調的事情,通常都會是:做好保濕工作! 但是保養品琳瑯滿目,這麼多品牌不說,光是化妝水、青春露、精華液、乳液、日霜、晚霜,這麼多的產品種類,到底應該要買哪一種產品? 到底是先用化妝水? 還是先上精華液? 繁複的保養步驟總是搞得你很頭痛嗎?

繼續往下看,讓我們一起弄懂正確的保養步驟,讓肌膚保養更輕鬆吧!

保養步驟好複雜,您了解背後原因嗎?

保濕為什麼重要?

保濕工作做得好,能讓我們肌膚細緻彈潤、淡化細紋。 如同我們先前在保濕基礎第一課:肌膚結構一文中提過的,保濕主要是要讓皮膚最外層的「角質層」保持足夠的水分
角質層保有足夠的水分,肌膚就能保持滑順、增加視覺質感、有彈性,進而淡化細紋,看起來自然就更年輕一些。

然而,肌膚的水分會因為年齡、性別、時間、環境、個人體質、平時保養狀況而有變化,例如年紀越大,水分越容易流失;身處乾燥環境時,水分也容易蒸發;剛洗完熱水澡,皮膚水分也容易跟著熱氣一起被帶走;種種因素都會導致我們肌膚水分流失。

肌膚保養工作,就是要持續幫助肌膚補充水分、將水分鎖在肌膚中,保持澎潤、有彈性,讓我們看起來更年輕一些!  這就是為什麼保濕這麼重要的原因了!

肌膚保養的三個步驟

肌膚保養步驟,其實就是圍繞著「肌膚需要水,也需要養分,所以我們要為肌膚補充水分、補充營養,並且延長水分留在臉上的時間」這樣的原則來規劃的,而肌膚保養產品也是循此設計出來的唷!

先補水:化妝水、青春露登場!

保養順序的第一步,就是先看看肌膚的水分是否還足夠充足? 如果感覺皮膚乾燥、容易破裂,那就可以先用化妝水、青春露這類的產品,先幫肌膚補充水分 (我們有燕窩極潤保濕青春露! 選我選我!)。

常見的狀況是現代上班族,經常在辦公室裡久坐,肌膚的水分容易因為冷氣房乾燥而流失。或者當年紀越大,角質層老化,變得不易保持水分後,就要先為肌膚補充水分。

角質層吸收水分後,肌膚就會暫時恢復澎潤的感覺,這就是為什麼洗完澡、或是補充化妝水、青春露後,膚況看起來特別好的原因。

相反的,像是在「冷水」洗完臉後,肌膚還在濕潤的情況下,其實也不一定要用化妝水來為肌膚補水,可以直接使用乳液或晚霜,幫水分鎖在臉上就可以了唷!

補充養分:用精華液補充更多養分吧!

除了水分外,我們的肌膚底層也需要許多保養成分 (像是玻尿酸、膠原蛋白),這些養分通常會隨著年齡增加而流失,使得肌膚不容易維持水分。此時,就要開始慢慢為肌膚補充囉。 通常精華液這類產品,會加入較高濃度的有效保養、保濕成分,就像肌膚的維他命一樣,幫助肌膚能吸附更多水分,強化保濕效果。

鎖水:乳液、晚霜,把水分持續鎖在臉上的小幫手!

乳液、晚霜這類產品的質地,跟化妝水、精華液相比,會明顯偏油性質地。他們最主要的功能就是保養步驟的最後一步:防止角質層的水分流失,把前述步驟使用的青春露、精華液保養成分,牢牢的鎖在肌膚裡,同時也像一層保護層,為肌膚與環境添加一層屏障!

要特別提醒的是,若是屬於油性肌膚 (特別是男性!),由於油脂分泌較多的關係,選用乳液時要選擇質地輕盈、控油型的產品,並定期做好深層清潔,才能避免痘痘不斷冒出來的困擾唷!

細心的朋友可能會注意到,有些品牌會將乳液細分為日霜與晚霜 (像我們李向月連就有彈力乳液修護晚霜兩款)。 主要差別在於使用時機:白天使用的日霜,為了保持白天活動的舒適,質地通常會較為清爽,而睡前使用的晚霜,則是為了在夜間睡眠時間也能持續修護白天受損的肌膚,質地通常會較為滋潤,也會加入稍多一些的保養修護成分。

但是無論是乳液、日霜或是晚霜,主要功能都是在保養步驟的最後一步,把水分留在臉上而開發的,成分上通常不會相差太多唷。

保養步驟重點筆記

了解每個步驟的作用,以及不同商品的功效後,相信大家對保養順序應該更加瞭解了。

接下來,來看看我們的重點筆記吧!

  • 肌膚保養主要是幫助角質層做到良好的保濕效果
  • 肌膚保養3步驟:1. 補水、2. 補充養份、3. 鎖住水分
  • 通常保養順序是從含水量較多的產品,到含水量較少的產品,可以參考台大醫師寫的保濕產品分類
  • 保養步驟之間不需急躁、不間斷地擦拭保養品。請充分敷上、按摩後,再接續下一個步驟的保養品,讓保養成分能被肌膚充分吸收
  • 沒有任何一款保養品是適合所有人的,每個人膚質不同,選購時請務必選擇適合您膚質的產品,不需要有大品牌迷思
Facebook 留言

分享給更多人!

購物車
你的購物車是空的